Geresni laipiojimo šalmai YoyoSpins likmes pieteikšanās nuo 2025 m.

Dabar metas jums šiek tiek pasiruošti, tad pradėkime nuo Sankryžos akmens, šįkart trasoje pavadinimu „Tiesiai žemyn dešine slidinėjimo trasa“. Taigi, tai labai smagu ir jūs išlaikysite kelią į šonus stačiame stoge su geru varžtu, pritvirtinančiu plonus judesius nuo apačios. Prieinu prie naujo varžto, jį įkabinu, paaiškinu, kaip padėti, Kevinai, ir YoyoSpins likmes pieteikšanās jei mano kojos staiga paslysta, randu gerą, minkštesnį kabliuką ir sušunku, kaip tai įdomu! Tiesiogiai dėkojame jūsų nepažįstamajam ir jūsų organizacijoms, įskaitant šeimą iš Joshua Tree, už naują darbą, kad seniausius įrankius pakeistume moderniais, nerūdijančiais plienais. Apžiūrime naujausią Blob formaciją ir galime pereiti trasą, vadinamą Bong – taip pavadintas naujausias garsas, kalantis dideliuose kryptiniuose pitonus iki pirmojo pakilimo.

Širdies ir kraujagyslių sistemos fitnesas, alpinizmas | YoyoSpins likmes pieteikšanās

Nulinės koreliacijos tarp švaraus oro įsisavinimo važiuojant dviračiu ir jūsų kopimo gebėjimo nebuvo nustatyta, o bėgimas bėgimo takeliu beveik neparodė jokios koreliacijos su žygiavimo gebėjimais. Iš esmės, žygio paieškoje buvo panaudota pusė tuzino kitų bandymų, siekiant nustatyti žemyn nukreiptą galūnių elektrą. Nors nėra jokių kokybiškų tyrimų, atkreipkite dėmesį į pritūpimų šuolius ir CMJ matavimus, kurie gali būti rodikliai žygio metu – tam tikri žemyn nukreiptos galūnių energijos rodikliai. Iš esmės buvo atlikti keli testai, siekiant įvertinti didesnę galūnių ištvermę žygio metu, tačiau buvo reklamuojamas porų galiojimas ir tikslumo judesiai, kad tai būtų įmanoma. Žygio elementas ir išgalvotas personažas buvo išbandyti iš žygio tyrimo (33, 79), o patarimai rodo, kad jie skatina žygio greitį (78).

Naujasis išsikišusio stovo pavyzdys, kuris taip pat naudojamas beveik visuose kituose sporto renginiuose, taikomas trimis skirtingais būdais. Nauji pritaikymai skiriasi tiriamųjų kūno reakcijomis (gulint, sėdint, stovint), kai pagrindas yra kiek įmanoma išskėstesnis. Tačiau Draga ir kt. (170) teigia, kad tarp sėdėjimo rezultato ir laipiojimo treniruočių rezultatų yra labai neigiama koreliacija.

Tenaya Oasi: geriausi vegetariški batai

Staigiems ir efektyviems takams, pavyzdžiui, Rifle, Kolorado valstijoje, arba El Salto, Meksikoje, rinkitės minkštesnę, labiau nuožulnią avalynę, pavyzdžiui, „SCARPA Drago“ arba „La Sportiva Services Comp“. Jei jūsų maršrutas reikalauja daug manevringumo ir intensyvaus liemens ties riba, patogūs visos dienos batai neatliks to paties darbo. Vis dėlto ilgesnėms dienoms ant medžiagos rekomenduojame bet kokius batus, kurie yra patogūs, ir jums puikiai tiks, pavyzdžiui, „Scarpa Vapor S“ arba „Steam Fabric“.

Kadangi yra įgaliota asmeninė trenerė, ji supranta, kas tinka tiems, kurie siekia pagerinti savo fizinį pasirengimą, ir kaip pasirinkti tinkamus įrenginius konkretiems fizinio pasirengimo poreikiams pasiekti. Naujausias „MaxiClimber“ vertikalus laipiojimo treniruoklis yra geriausias mūsų atradimas, nes jį lengva sumontuoti, jis patogus naudoti ir pritaikomas įvairaus lygio vartotojams. Mums patinka, kad jis beveik visiškai surinktas ir jį galima gauti iš karto. Be to, naujas tvirtas metalinis korpusas susilanksto, kad būtų galima laikyti, kai jo nenaudojate.

Po dešimtmečio ir kelių pertvarkymų „Patagonia“ sugebėjo surinkti reikiamą medžiagos kiekį, kurį galite derinti. Ji pakankamai elastinga dideliems posūkiams, pakankamai tvirta netikėtam išlinkimui, o siūlai vis dar lygūs, todėl būsite saugūs. Jei žygiuodami su pavadėliu dažnai atliekate kritimus, pririškite virvę prie kito stotelės tarp kiekvieno pakilimo, kad suteiktumėte dar vieną atramos zoną. Vienas iš jų padės ištempti virvę, kad būtų užtikrintas sklandus sukibimas ir sumažintas stūmimas krentančiai alpinistei ir programos įrangai. Jei pažvelgsite į virvės technines specifikacijas, pamatysite, kad ji apibūdinama kaip ryškiai pailgėjanti.

Mūsų pačių apžvalgoje turėtų būti IFMGA šlaitų vadovas ir nuomonės leidėjas Jeffas Dobronyi, kuris kopia ir pateikia instrukcijas visame pasaulyje, įskaitant vertikalius kopimus ir kopimą į kalnus. Jis nukreipė alpinistus į Aliaskos kalnų viršukalnes, tokias kaip džiunglės Tetonuose, San Chuanuose, Alpėse ir net Anduose. Nuo savo šeimos kojų Teksase iki Dolomitų sienų, Jeffas palieka tokius diržus nuo išgręžimo ir turi įžvalgų požiūrį, kaip diržai atlieka darbą ir kaip jie gali pasiekti žemą lygį.

Geriausi žygio šalmai 2025 m. – šalmai, kuriuos norėsite dėvėti

Dėl šios priežasties, vertindami dydžius, pastebime, kad šie batai yra itin patogūs (ir, galite dar kartą pasakyti, kad, mūsų manymu, geriausia turėti alpinistų). Išilgai jų dydis 37 atitiko tokį patį dydį, kokį siūlo kiti alpinistų batų prekių ženklai. Jų pagrindas puikiai prigludo prie batų priekio, o pirštų išlinkis atitiko formą nuo priekinės pėdos dalies. Maždaug trys žmonės (NS, VA ir AHS) atskirai įvertino naujus pavadinimus ir studijų ištraukas, kad nustatytų, ar jie atitinka reikalavimus. Kilus nesutarimams, vėlesnė nuomonė priimama diskusijos metu.